【三代助孕试管怎么做】

24岁备孕期间可以吃乌鸡白凤丸补气血，它与益母草、逍遥丸一样是用于助孕的中成药，乌鸡白凤丸由乌鸡、山药、地黄、当归、黄芪、甘草等中药组成，通常是用于气血两虚、腰膝酸软、身体瘦弱、月经不调诸症，服用乌鸡白凤丸可以通过乌鸡白凤丸补血、调理从而帮助怀孕，备孕期间女性吃乌鸡白凤丸的作用归纳起来主要有以下三点：

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1.可以调节月经紊乱，改善子宫环境，提高受精卵着床几率；

2.补充气血，调节女性的内分泌，提高卵子质量；

3.强身健骨，增强体质，纠正亚健康，促进新陈代谢、美容养颜。

备孕期间吃乌鸡白凤丸补气血要有正确的吃法，乌鸡白凤丸一般不在月经期间服用，需要口服，温黄酒或温开水送服，一次6克，一日2次，一个月一个疗程，需要服用三个月左右，也有人吃用乌鸡白凤丸炖猪腰吃，而且备孕期间乌鸡白凤丸是可以和叶酸一起吃的，乌鸡白凤丸是活血化瘀的药物，吃乌鸡白凤丸调理月经正常后，就可以进行备孕。

生育是大部分已婚夫妻和育龄夫妻需要面对的问题，但随着不孕不育比例的走高，越来越多的家庭需要寻求试管婴儿的帮助，来完成生育问题。那么在做试管婴儿之前，饮食应该怎么注意呢，你知道吗？

做试管婴儿之前的饮食注意事项

1：通过调节合理饮食，达到标准的体重范围。如果你的体重不达标，如偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。所以，体重超常的妇女需要在做试管婴儿前开始有计划地通过合理饮食和进行适量的体育锻炼，已达到或接近标准体重。

2:保障热量的充足供给。最好每天供给正常承认需要的2200千卡的基础上再加400千卡，以供给生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使精强卵状，为受孕和优生创造必要的条件。　

3：多吃优质的蛋白质食物。每天保障摄入足够优质蛋白质，以保障受精卵的正常发育。

4：保障脂肪供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含有必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的食物，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

5：补充无机盐和微量元素。如钙质、铁、锌、铜、铁等，构成骨骼。制造血液、提高智力的重要营养物质。可以维持体内代谢的平衡。

6：保障供给适量的维生素。维生素能够助于卵子的发育和成长，但是过量的维生素对身体也是有害的。因此小编建议多从食物中摄取，多吃瓜果蔬菜，慎重补充维生素制剂。

开始进入周期打针后，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。适当饮用豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约15-30分钟，泡到身体微微出汗为止，直到移植前一晚。

此外，做试管婴儿不能吃木耳和韭菜，易流产。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的女性可以多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤等。

计划做试管婴儿的夫妻，小编建议可以提前锻炼身体，增强夫妻双方的体质，能够在一定基础上提高精卵的质量，更有利于一下代的生育。当然在这期间放松心情和调整心态也很重要。

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