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　　原标题：孕期不要随便做这三件事，不仅胎宝宝难受，而且容易留胎记！

　　胎记一般由皮肤色素异常或皮肤血管异常引起，胎记并非疾病，而是人体的一种残遗的体质特征，任何种族都有，仅仅是出现率的高低不同而已。胎记可以在出生时发现，也可能在初生几个月后才慢慢浮现。胎记形成的根本原因是由于基因的遗传或变异。孕妇在代孕时，如果生活在污染比较严重的环境下，或者食用了含有农药、杀虫剂、激素类的食物，都有可能使胎儿发生基因变异，从而造成各种胎记的产生。孕妇妈妈在代孕期间要有好心态，科学的饮食生活习惯是保证宝宝健康最有效办法。最关键的是孕期不要随便做以下这三件事，不仅胎宝宝难受，而且容易留胎记哦，孕妈们要注意了哈！

　　第一，不吃辛辣，冰冻，有色素的食物

　　因为这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内,给胎儿造成不良刺激,影响正常生长发育.从孕妇身体来说,代孕后大多呈现血肉热阳盛状态,而这些食物从性质来说,都属于辛温,而辛温食品会加重血热阳盛状态,使体内阴津更感不足,会促使孕妇口干舌燥,生口疮,心情烦躁等症状加剧,这样不利于胎儿的正常发育。而且代孕期间太过辛辣会造成宝宝的皮肤不好，容易留下胎记哦！拒绝色素类食品色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对预防宝宝胎记是一点帮助都没有的，反而会起到反作用。因此，日常饮食中要注意，预防宝宝胎记应尽量少吃易让黑色素长出来的食物，如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。相反，牛奶、维他命 C 胶囊、豆浆、杏仁等都是很有效的预防宝宝胎记的美白食物。

　　第二，肚子被挤压

　　胎儿在母亲腹内时，由于尚且还不具备抵抗外来力量挤压的能力，加上母亲平时不注意对胎儿的保护等，所以外界对胎儿的重大碰撞就会对胎儿造成机械性损伤，故就容易导致胎记的产生。所以人在代孕的时候一定要注意保护自己和孩子，还有就是生活的环境以及食物都会大大的影响孩子的发育状况。

　　第三，正确护肤，少用化妆品

　　正确护肤化妆是现代女性日常生活必不可少的一个元素，但是化妆时应慎重选择彩妆产品。由于化妆品中含有较多成分的金属，会让肌肤更多的接触到紫外线，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起胎记。所以，如非必要还是舍弃浓妆。选择彩妆产品时，一定要看好成分，减少对皮肤的刺激。做到这点可以一定程度上预防宝宝胎记。注意防晒尤其在夏天，做好防晒是代孕妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，会使宝宝胎记形成。

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