西安靠谱供卵代孕|西安试管婴儿医生、专家解答：试管备孕该如何调整饮食?

健康生活方式的培养对于备孕的夫妻俩尤为重要。其中的饮食方面就需要重视合理营养。那么为了生育一个健康的宝宝，试管备孕应该如何调整饮食呢?下面我们一起来看看西安试管医生解答

1在西安市可以做试管的医院

1，空军军医大学唐都医院

2，西北妇女儿童医院(陕西省妇幼保健院)

3，西安市第四医院

4，空军军医大学西京医院

5，西安交通大学第一附属医院

6，西安高新医院

7，西安安琪儿妇产医院

8，西安交通大学第二附属医院

2西安试管婴儿医生、专家举例2个

1，王涛副主任医师

西北妇女儿童医院辅助生殖中心

专业擅长：试管婴儿所有超促排卵方案的应用，以及受精失败，子宫内膜薄，胚胎质量差，反复种植失败等复杂疾病诊治。辅助生殖各种手术操作。以及门诊不孕症和多囊卵巢综合征的诊治。

目前主要从事多囊卵巢综合征、不孕不育的诊断和治疗、辅助生殖技术方面的工作。

2，柏海燕副主任医师

西北妇女儿童医院辅助生殖中心

擅长：生殖内分泌疾病、不孕症诊治，第三代试管婴儿技术、多囊卵巢综合征及其他生殖内分泌疾病、不孕症诊治，第三代试管婴儿技术。负责生殖中心第三代试管婴儿助孕工作。

1，备孕人群如何调整饮食?

总体来说，饮食的营养摄取原则就是：饮食全面、均衡，不偏食。人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。

在备孕期间不能食用生冷辛辣的食物，也不要食用高热量和高脂肪的食物。

高脂饮食所引起的孕期肥胖能够增加孕妇发生孕期糖尿病、子痫前期、血栓性疾病、产后出血等的风险，同时也会增加胎儿早产、缺氧、死胎及胎盘功能异常等的发生率。

在备孕期间要多吃富含钙质以及高蛋白的食物，如奶蛋肉类食物。还要注意补充铁，锌和维生素等，多吃一些纯天然的蔬菜和水果。

新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

2，烤炸、过多的甜食、过度加工食品等应减少食用。

当然，在备孕期要尤其注意叶酸的补充。叶酸缺乏，新生儿会出现神经管以及口、唇等其他部位的畸形，所以备孕期补充充足的叶酸是非常有必要的。

中国营养学会在2016年《中国居民膳食指南》中提出，育龄女性应从怀孕前3个月开始每日补充叶酸400g，并且持续至整个孕期。这样才能将新生儿发生出生缺陷的风险降低70%。

除此之外，日常对于大豆、谷类、小麦、黑米、黑豆、葵瓜子、洋葱、山药、黄豆、黑豆、豆浆等可适度摄入。黑豆中含有大豆异黄酮，与女性雌激素结构相似，有植物雌激素之称。

Tips:

以上就是关于西安试管婴儿医生、专家解答：试管备孕该如何调整饮食?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

泰国试管婴儿饮食注意事项

去泰国试管婴儿的人来自五湖四海，每个地方的生活习惯和饮食习惯都有所不同，因此有很多的患者问，我来自东北省外一般吃的东西都是比较辣，基本是无辣不欢，在试管婴儿周期，医生都建议大家不要吃的太辣，对试管婴儿的影响不好，但是对于我这类型的人群应该怎么办呢？

对于一直习惯吃辣的人群，吃辣是稍微可以吃一点的，但是不宜餐餐必辣，也不可大辣，超级麻辣的那种最好就不要吃，试管备孕期间，建议摄入足够的高蛋白食物，多补充富含蛋白质的食物有利于提高卵子质量。可以吃一些蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；海鲜类、禽肉类、畜肉类、大豆类、奶制品、干果类等等。

 在试管婴儿助孕期间除了辣椒之外，还有很多需要注意的饮食习惯，如果能够遵守当然是最好的，如果您觉得没有时间自己准备均衡的饮食，或者知道了也不知道怎么做这些食谱，那么可以上网找一些营养搭配的食谱，根据您的身体情况、饮食习惯、建议等去准备助孕饮食，以保证您的饮食营养平衡，增加试管成功率。

饮食方面最好注意以下几点：

1、不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。

2、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。

3、为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。

4、选择易消化饮食，如流食或者其他汤汤水水的多喝一点。因为做泰国试管婴儿移植手术后，运动量减少，导致食欲下降，消化不良，在饮食上应选择容易消化的食物。

5、禁吃易引起过敏的食物，属于过敏体质的人，易对花粉、金属、药物等产生过敏现象，因而他们做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。那么在饮食上，就不能吃海鲜类等易引起过敏的食物;另外，为避免出现过敏现象，准妈妈们要清楚自己的过敏源，并远离它们。

对于泰国试管婴儿饮食注意事项大家一定要多加注意啦，对于爱吃辣的朋友不要肆无忌惮的控制不了吃，还是要注意清淡一点，吃辣吃少一点，毕竟对孩子健康有所影响，想要了解更多泰国试管婴儿知识，可以直接在线联系我们顾问，12年服务经验，5000余例成功案例，300多人一流服务团队，根据多年服务经验为您提供更专业、科学的试管知识。

 试管婴儿成功率高低受这3个基础因素的影响

试管婴儿移植后饮食怎么吃？

回复: <p>1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。<br/><br/>2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。<br/><br/>3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发早产或流产。</p><p>避免腹泻：做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意，不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生。4、禁吃易引起过敏的食物：试管婴儿移植后不免进食易引起过敏的食物，如如牛羊肉、海鲜等食物。另外，补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏。<br/><br/>5、吃高蛋白饮食：试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保证足够热量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。</p></p>回复1: <p>试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。<br/><br/>1、营养均衡<br/><br/>谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。<br/><br/>2、确保优质蛋白的供应<br/><br/>饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。<br/><br/>3、适当增加热量的摄取<br/><br/>孕妇初期（1-3个月）不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。<br/><br/>4、确保无机盐、维生素的供给<br/><br/>多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。<br/><br/>5、补充叶酸<br/><br/>叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。<br/><br/>6、科学饮食<br/><br/>应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，不免进食过分油腻和刺激性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。<br/><br/>7、慎吃进补食材<br/><br/>人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，最好听取医生指导意见。</p><p>做了试管婴儿移植手术后，女性要注意安排好饮食。试管婴儿移植后吃什么好？选择易消化的食物进食，避免便秘、腹泻和消化不良，一些高蛋白食物和容易导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。由于试管婴儿移植后一段时间内女性可能会出现食欲下降的情况，这时可以选择一些自己喜欢的食材烹饪成口味清淡的食物进食，注意少食多餐。1、选择易消化饮食：试管移植后需要卧床休息，而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时，饮食上可以选择容易消化的食物，如米粥、面条等。<br/><br/>2、避免便秘：为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。</p></p>回复2: <p>吃什么，怎么吃？这也许是试管婴儿的姐妹们最纠结的问题了。</p><p>特别是关于移植后的饮食，网上更是遍布千奇百怪的所谓“妙招”：比如，吃苹果减少子宫内膜厚度、吃榴莲则增加厚度；吃西柚促进着床；喝豆浆能增加孕酮、雌激素……</p><p>如下图：</p><p></p><p>如此这般，说得有板有眼。备孕的姐妹又往往喜欢听风就是雨，一传十十传百，更是容易“以讹传讹”。</p><p>其实如果某个食品、水果有那么神奇的功效，那干嘛还要打针、吃药，就让病友们一直吃某个东西就好了嘛，何必来受罪呢？</p><p></p><p>不管什么食品，总是有它的好处，但单一大量的吃，肯定也有副作用，比如苹果糖分不低；榴莲高热量；西柚又苦又涩又贵；豆浆当成水喝不免会胀气……</p><p>我们从小就知道饮食要荤素搭配、营养均衡，为啥碰到要宝宝的时候，反倒与此相悖呢？</p><p></p><p>个人感觉，在试管过程中，不管是进周、促排还是移植后，适当多吃点蛋白类，爱吃肉就适当多吃点肉、爱吃鱼就适当多吃点鱼、爱喝奶就适当多喝点奶。不爱吃也不必硬是强迫自己。</p><p>特别是移植后，有的姐妹容易便秘的话，不妨多吃点蔬果，促进肠胃蠕动。</p><p></p><p>以前没怎么吃过的东西，以及生鱼、生肉等，还是尽量不要在这个阶段尝试，万一引起过敏、腹泻就得不偿失了。以上是我的一点个人意见，仅供参考！</p><p>欢迎关注微信公众号“小桃妈妈”，分享更多备孕、怀孕、婚姻体会！</p></p>回复3: <p>马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。<br/><br/>杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，容易引起上火。<br/><br/>甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量，影响胚胎发育。<br/>花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应避免食用。<br/><br/><br/></p></p>