善用碎片时间 做到高质量陪娃
如今的教育方式里，大家越来越重视家庭教育，也越发重视陪娃的重要性。但是，有不少的父母陷入了误区之中，导致陪娃的效果微乎其微，甚至给自己和家庭造成了不小的压力。
@蕊蕊妈妈：当我决定返回职场时，焦虑感暴增，担心陪伴宝宝的时间会减少，会减少亲子感情，总想要要怎么做才能做到更好地陪伴~
@lucy妈：把工作辞了在家全心带娃陪娃，但是现在娃特别粘我，特别担心以后会不会导致娃变得不独立啊？全职在家都还不是高质量陪娃吗？
@果果妈：都说高质量陪娃就是要烧钱，做不到主要还是经济无法实现自由~
高质量陪娃长时间陪娃
大家对高质量陪娃可能有误解！
24小时陪娃，绝对不是高质量陪娃！任何一位妈妈，全天都跟宝宝在一起，就算是再母爱爆棚，也还是会有想要原地爆炸的想法。要知道，你和娃都需要独立的空间，而高质量并不是高密度哦，高质量应该要讲究方法，这才是关键！
究竟怎么做才是高质量陪娃？
其实，职场妈妈们要做到更多时间陪娃，似乎也不太显示，但是可以用一些碎片时间来进行，也能收到很不错的效果。下面小编给大家介绍5种。
1、一起吃早餐
早上早起一点点，挤出一些时间，陪娃吃个美味的早餐，开启一天的美好。
有一桌饭才像一个家，相爱的人一起面对面分享一顿早餐，特别有利于培养亲密关系。同理，一起吃晚餐也能达到高质量陪伴效果。
2、带孩子散散步
晚餐之后，一家人抽出时间在小区内、附近的公园内散散步，不需要太差时间，半个小时左右也ok。孩子能玩玩滑滑梯荡秋千，大人能用这样的时间稍微运动下，释放情绪和压力。
但要注意，在陪娃的过程中，别只顾着玩手机，心不在焉！陪娃是需要卸下战袍，关掉手机，转变角色，全身心投入的。
3、趣味穿衣洗澡
没错，给宝宝穿衣洗澡也是高质量陪娃的时间段。这个时候你可以多跟宝宝交流，问问他一天下来最开心、难过的事，遇到了哪些有趣的事等等，这些在你眼中看上去普通常见的事，却能让宝宝记忆深刻，多交流就能多了解孩子的想法，意义很大哦。
另外，早上给宝贝穿衣的时候，可以教他数衣服上有几个扣子，或者一边穿一边和他唱儿歌；刷牙，梳头，洗澡都有相应的儿歌和游戏，都可以变成高质量陪伴的一部分。可以和宝宝一起，将这些日常的事情做的有趣。
4、睡前读绘本
亲子阅读是最好的高质量陪娃方式，如果其他方法都做不到，那么这一个是一定要坚持做到的。
陪伴是双方的，带来的好处也是双方的。心理学家已经证实过，亲子阅读其实不仅对宝宝认知发展有好处，也能促进亲子感情发育，还对父母自身的心理状态有益。就算是职场妈妈，在不加班的情况下，坚持每晚给宝宝读绘本，这一点是可以实现的哦。
5、进行亲子游戏
周末带宝宝外出玩耍也是一种高质量陪娃方式，但如果外出玩耍比较难实现，那么在家里做点小游戏也是不错的。
比如，爸爸妈妈可以和宝宝进行角色扮演小游戏，让宝宝体会各种职业，对创造力、想象力等各方面能力培养都是有好处的。你们可以一起玩积木，触摸感官板，宝宝可以和爸爸妈妈一起做手工、涂鸦、捏橡皮泥、玩棋类游戏、角色扮演、过家家等。
真正的高质量陪娃，并不是一定要教会孩子什么，而是要和他互动，参与他的生活，并不是数着花的时间长短，而是要陪伴的意义。
孕产 试管婴儿姐妹都说移植后苎麻根保胎有效，是真的吗？
前些天有位试管婴儿姐妹怀孕了，7周左右，B超检查已经见到胎心，这两天有点咖啡色的阴道出血，群里有姐妹建议说“苎麻根不会喝坏吧？听说是保胎的。
陕西第九医院辅助生殖
”
门诊中常常听孕早期出血的妹子说“在喝苎麻根汤”，她们隔三差五地到医院检查血HCG和B超，一边吃孕酮，一边喝苎麻根汤。
苎麻根保胎有效吗？会不会喝坏？
说到保胎，首先要搞清楚要不要保胎，能不能保胎。
孕早期阴道出血有四种情况
正常妊娠。正常妊娠有时也会有少量阴道出血，有两个来源：一是受精卵着床植入子宫内膜，侵袭到血管引起出血；二是怀孕后子宫体增大，而宫颈不会相应增大，于是在宫体宫颈交接处，宫颈粘膜发生错位引起出血。如果怀孕后血HCG的增长速度正常，B超检查胚胎发育符合孕周大小，在孕6-8周看到胎心搏动，大概率属于正常妊娠，这时的阴道出血出血不是流产，不需要保胎，只需严密随诊观察。
苎麻
先兆流产。只有少量阴道出血，胚胎正常。这种情况可能就是上面说的正常妊娠出血，也可能是难免流产的先兆。这时要根据是否是复发性流产、孕妈是否患有相关疾病等情况决定如何保胎治疗。
胎停，难免流产。表现为血HCG增长缓慢或不增长，甚至下降，B超检查胚胎发育小于孕周，到6-8周未见胎心，或曾有胎心后来消失了。
陕西供卵福梦试管婴儿
这种情况流产难以避免，不必保胎。
宫外孕。宫外孕也表现为阴道出血，有时伴有下腹痛。这种情况不能保胎。
其次，要保胎的，能保胎的，保胎方法要对症，即要根据流产的原因来保胎。
流产的原因多种多样。大多数原因是胚胎本身有问题，所谓“优胜劣汰”，流产就是一个自然淘汰的过程。还有孕妈的因素，如黄体功能不全、甲状腺功能异常等内分泌疾病，子宫肌瘤、宫腔粘连等子宫因素，免疫功能异常等等。
苎麻
保胎方法要根据流产原因来定。如孕妈黄体功能不全，使用孕酮保胎；如有甲状腺功能减退，要补充甲状腺激素孕产......2020年中华医学会妇产科学分会产科学组编写了《复发性流产的专家共识》，这是我们治疗复发性流产的指南。
苎麻根保胎有效吗？
苎麻根是中药，我学的临床医学虽然有中医课程，但只是一个学期大约二十来节课，所学的只是皮毛。因为上面微友的咨询，我今天在网上查了一下苎麻根的药用功效，并在中国知网CNKI数字图书馆查阅了有关苎麻根治疗流产的论文。
对苎麻根的药**效，《日华子本草》说：味甘，滑，冷，无毒。《纲目拾遗》说：治诸毒，活血，止血，止渴，安胎；涂小儿丹毒，崩漏，白浊，滑精，牙痛，疖毒，跌扑损伤......
对于苎麻根安胎，《医林纂要·药性》说：孕妇两三月后，相火日盛，血益热，胎多不安。苎根甘咸入心，能布散其光明，而不为郁热，此安胎良药也；而《本草正义》则说：苎麻根泄热通利而下行，非胎动者所宜。
在中国知网CNKI数字图书馆医疗类文库中查到苎麻根安胎有关论文5篇，其中北京中医药大学李珊珊整理了名老中医治疗先兆流产的医案173个，方剂191首，发现共使用药物154种，这些方剂大都以寿胎丸(桑寄生、续断、阿胶、菟丝子)为核心，加以补益药白芍、杜仲、白术、党参等药物，再配伍止血药苎麻根及清热药黄芩、生地黄，补肾健脾为主，清热凉血为辅，随证辨证论治，再予以加减。
以上可以看出，苎麻根治疗流产并不是适合每个孕妇的，对保胎起到的也不是核心作用，可能只是辅助作用。
苎麻根汤会不会喝坏？
中医讲究辩证论治，对流产保胎也一样。
对于孕早期有阴道出血的孕妈，首先要进行血HCG、B超等检查监测，判断是否宫内妊娠流产及流产原因，如需要保胎，应对症用药。如要辅以中药保胎，则要看中医，经辩证后用药，自行服用苎麻根汤不一定有效果孕产。
这时一个药物安全性的问题。《日华子本草》说苎麻根：味甘，滑，冷，无毒；《浙江民间草药》说：性寒，味酸，无毒。
但一个药物是否安全，有无致突变、致畸、致癌作用，严格来说要经过药理学实验、动物实验、临床研究等几个过程来进行评价，然而目前我们对中药还不作这样的评价。
所以，苎麻根对胎儿、对孕妇会不会喝坏？我只能回答：“不清楚。”
我省降生全国首例幼羔超排试管奶山捐卵怎么在抖音发广告羊
(记者张力绘)6月14日和15日，我国首只1月龄小山羊所产的5只“试管奶山羊”在省牛羊胚胎工程技术研究中心的实验牧场出生。
专家认为，这不仅表明我省已经建立了利用羔羊超数排卵技术生产体外胚胎的具有自主知识产权的技术平台，也表明我省在动物胚胎生物技术研究方面处于国内领先地位。捐赠卵子为什么是摇号和广告
这一成果是由桑润子、田树军、李香龙教授领导的研究组捐赠鸡蛋，用颤音做广告取得的。捐赠的鸡蛋如何用颤音做广告？从2007年9月开始，课题组开始研究奶山羊幼山羊的超数排卵。2008年1月15日，对1月龄奶山羊羔羊进行生殖激素超数排卵。捐献的卵子在卵母细胞体外成熟后是如何体外受精的？早期胚胎体外培养后，1月20日将16个早期胚胎移植到4只受体母羊身上，捐献的卵子如何在颤音中做广告？结果，2只受体羊怀孕。经过146天和147天的妊娠，两只受体绵羊分别产下两只和三只“试管奶山羊”。目前这5只羔羊(3公2母)生长良好。