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补救早发性卵巢早衰的办法有，通过口服雌激素、孕激素来补救。除了可以吃一下雌孕激素的药物来补救早发性卵巢早衰，服用激素类药物或多或少都会有一些副作用，可以的话尽量少吃。在生活中还可以通过吃一些富含雌孕激素的食物来调理，比如黑豆、大豆、胡萝卜、白木耳等，这些食物对于缓解卵巢早衰是有很大好处的。

患有早发性卵巢早衰的女性，卵巢中卵细胞数量少，并且排卵时间不规律，如果有早发性卵巢早衰又不进行调理，那么会影响女性受孕，会促使女性怀孕的概率更小，补救早发性卵巢早衰的方法有以下几种：

1.雌激素补充治疗是常用的治疗方法，补充雌激素可以缓解潮热和其他雌激素缺乏的症状，同时有助于预防骨质疏松症，常用药物包括天然雌激素如戊酸雌二醇，合成雌激素如尼尔雌醇，此外，半水合雌二醇贴、雌二醇凝胶也有一定的疗效；

2.口服孕激素治疗，天然孕激素包括微粒化黄体酮胶丸和黄体酮胶囊，合成孕激素包括孕酮衍生物、17a-羟孕酮衍生物和19-去甲睾酮衍生物；

3.多吃富含雌激素的食物，比如黑豆，黑豆里面含有的雌激素要远远的多余其它的豆类，长期食用黑豆，就能很好的补充体内所需要的雌激素，这样一来，女性朋友的子宫和卵巢都能够得到非常不错的保养，从而也就改善了卵巢早衰的现象；

4.大豆的主要成分是雌激素和各种蛋白质，长期食用对于帮助减缓衰老和降压降脂都有一定作用，而且在大豆中，还含有非常丰富的大豆异黄酮，堆它跟雌激素的结构非常的相似，对于改善卵巢健康和平衡激素都有十分不错的效果；

5.胡萝卜对卵巢的保养起着非常重要的作用，还可以帮助女性摄入足够的维生素，经过科学研究表明，如果一个女性每周可以吃五次的胡萝卜，那么患上卵巢癌的几率就会比没有这样做的女性减少很多；

6.白木耳含有很多人体所需要的氨基酸、钙、铁等多种物质，同时还含有非常丰富的维生素，能够很好的帮助防止血栓的形成，也能够帮助保护我们的心血管健康，最重要的是，帮助延缓卵巢的衰老。

导语

：日常生活中，比较细心的人在小便时会发觉

尿里总会有一些细微的气泡

，必须很长期才可以破掉。听别人说

尿里有泡是蛋白尿

，

可能是肾脏有什么问题

。因此，多数人都很担心，那么，这尿里的泡沫是啥？

什么叫蛋白尿？

说白了蛋白尿，就是

指尿液中带有很多的蛋白质

。一切正常状况下，大家的尿液没有或只含少量的蛋白质。可是，假如

肾功能异常，肾脏的过滤作用会减少，进而造成尿液中蛋白质的提升，

这类状况叫

蛋白尿

。

必须留意的是，

蛋白尿大多数并不是肾炎的预兆

。有一些

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蛋白尿会降低，但假如发觉蛋白尿，一定要找到缘故。

尿液中有泡沫，不一定是蛋白尿，但要警惕“3点”

很多人会问，尿里有泡沫是蛋白尿？回答是否认的，

尿液中有泡沫，不一定是蛋白尿，很可能是下列几类状况：

1、吃太多高蛋白的食物

尽管蛋白质是身体健康的关键化学物质，但其摄取量应得到控制。

依据饮食指南的提议，男士每日摄取的蛋白质限定在65克，而女士为55克

。假如超出这一摄取量，尿液中很有可能会出现蛋白质，造成尿液出泡。

2、泌尿生殖系统感柒

例如有

前列腺炎症、尿道感染

等难题，病人很有可能会发生泡沫尿。造成这种泡沫的缘故是

病人的尿液中带有很多的白细胞和血细胞

，他们是两性离子的。糖尿病人的尿液中带有一定量的糖，也会造成泡沫尿。

3、过度劳累和暴食暴饮

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从中医学的视角看来，

肠胃是承担消化吸收的人体器官。

如果不留意饮食搭配和作息时间，肠胃非常容易损伤，摄取的营养成分不容易被消化吸收，随后堆积在肾脏，危害尿液形状。

因此，

尿中一发生泡沫并不是蛋白尿。

此外，假如

气泡只发生1-2分钟就消失了，那就是一切正常状况

，无需太担忧；假如

泡沫长期不消退，持续十分钟乃至三十分钟，可能是蛋白尿。

怎样检验蛋白尿？

要检验蛋白尿，要到医院做验尿

。在检验全过程中，要留意尿样，防止在收集尿液前很多饮用水，留意男性尿道口的洁净度。将

大概10-20毫升的正中间尿液搜集到试管中，并将其送至承担尿液检测的地方开展检测

。

假如不愿到医院验尿，还可以自身

买试纸检测

。依据测纸的标示，将配有实验试剂的一端渗入尿液中。

如果是蛋白尿，测纸会掉色

。

因此，猜测自身是否是蛋白尿，最好是到医院做专业验尿。

结语：

肾脏病症造成的生理性蛋白尿，其特性是“

泡沫多、细、密

”(如同葡萄酒上边的泡沫)，静放数分钟乃至几十分钟都不容易褪色，这时要当心。

总而言之，

蛋白尿不一定意味着肾脏难题，但依然是一个非常值得关心的信号

。若病症长期性沒有减轻或消退，提议你尽早到医院检查，以防耽搁医治时间。

-The End-

作者 | 小华子

编辑 | 小华子

独立自媒体人 | 努力且上进，自律且自由

参考资料：

[1]《关心您的肾脏健康，从关心尿蛋白开始》.兰世亭.2021-03-11

[2]《出现了蛋白尿一定是肾脏的问题吗？》.检验医学.2018-12-17

[3]《蛋白尿、血尿、糖尿……医生教你看懂“尿检报告”》.生命时报.2019-12-27

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